- Bireysel Terapi
- Çocuk Terapisi
- Ergenlik Terapisi
- Bireysel Psikoterapi
- Aile Terapisi
- Grup Terapisi
- Oyun Terapisi
- Zararlı Alışkanlıklar Terapisi
Çocuk Terapistleri
Ergen Terapistleri
Yetişkin Terapistlari
Aile Terapistleri
|
|
| Aile Bireysel Çocuk Ergen Psikologu istanbul 0532 158 35 55 Kadikoy Bakirkoy | |
| Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? | |
|
|
| Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123 | |
| YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti istanbul Fulya Güner 0505 767 5885 | |
| Aile Evlilik Terapistine,Danismanina Basvurma Zamani Nedir veya Başvurunun Uygun Olduğu Durumlar Nel | |
|
|
| Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
| Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
| Kapılar-BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman | |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05447243650 | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| Bilgelik Öyküleri | |
| YALNIZ DEĞİLSİN | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ. | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu | |
| EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK | |
|
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
| ENÜREZİS (ALT ISLATMA) | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
|
|
|
| Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
| YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI | |
|
|
| Psikolog Nagehan Erçakar | |
| PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
|
|
| Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
| DEPRESYON | |
|
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05 | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Mine Gülses 0533 373 81 23 | |
| Aile olmayı nasıl becerebiliriz? | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uskudar Acibadem Psikolog Kosuyolu Pedagog (544)-724 36 50 | |
| Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA | |
| OKULA GİTMEK İSTEMEYEN ÇOCUKLARI OKULA HAZIRLAMA | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
| HASTALIK HASTALIĞI | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Psikoloğu Randevu Tel 05057675885 | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu | |
| TAKINTILARDAN KURTULMAK | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0533 373 81 23 | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK | |
|
|
|
| YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034 | |
| ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
|
|
|
| Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever | |
| DEPRESYONUN EN GÜÇLÜ PANZEHİRİ YENİ BİR BİLİŞSEL ÇERÇEVE YARATMAKTIR | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti Gülten Demirdöven (0544)-724 36 50 | |
| Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Ergen Psikoloğu (0544)-724 36 50 | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Yaşam Koçu,İlişki Koçu Öğrenci Koçu 0544-7243650 | |
| Kararsızlık Nedir? | |
|
|
| Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri | |
| BEBEK VE MÜZİK | |
|
|
| Nesrin Örek (544)-724 36 50 Aile,Çift ve İlişki Danışmanı | |
| Boşanma ve Stres | |
|
|
| Çocuk Psikoloğu,Pedagog Barış Çakır (544)-724 36 50 | |
| Çocuklar Neden Yalan Söyler?-Çocuk Psikolojisi Uzmanı Pedagog Barış Çakır | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen (544)-724 36 50 | |
| DİKKAT EKSİKLİĞİ | |
|
|
| Evlilik-ilişki Danışmanı istanbul bahcelievler bakirkoy telefonu | |
| İLİŞKİDE ve evlililikte YANLIŞ ANLAŞILMALAR VE ÇÖZÜMLERİ | |
|
|
| Psikolog Çağla Tekeli (544)-724 36 50 | |
| Bağlanma Korkusu | |
|
|
| Psikolog Evrim Uman 0216-3476003 | |
| Anoreksiya’yı Yenin! | |
|
|
| Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul psikoterapi merkezi 0533-3738123 | |
| Öğrenci Psikolojisi 0533-3738123 | |
|
|
| ılgın özant | |
| SINAV VAAR… (KAYGI VE BAŞ ETME) | |
|
|
| Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
| İKİZ ÇOCUKLAR EĞİTİM SÜRECİNDE AYNI MI AYRI SINIFTA MI OLMALI? | |
|
|
| Dikkat Eksikliği Hiperaktivite 0533 3738123 | |
| Uzman Psikiyatrlardan Dikkat Eksikliğinde İlaç Kullanımı Konusunda Uyarılar | |
|
|
| Psikolojik Danışman Özlem Aydoğan 0544-7243650 | |
| DUYGUSAL İSTİSMAR ve ÇOCUK İSTİSMARINA YÖNELİK ANNE BABALARA VERİLECEK ÖNERİLER: | |
|
|
| Ass.Prof.Dr. Muhsin Yılmazçoban (544)-724 36 50 | |
| A.Muhsin Yılmazçoban Beyaz Kalpler Bakanlıktan evlilik müjdesi, ancak... | |
|
|
| Psikolojik Danışman Ilgın Özant | |
| Psikolojik Danışma Nedir? Psikolojik Danışman Kimdir? | |
|
|
| Şan Eğitimcisi İlknur Yurtman 0506-2047313 | |
| Çok yakında | |
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- 7/24 PSİKOLOJİ'DEN BİR İLK DAHA
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- DSM IV'Ee göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- DİKKAT KOÇLUĞU
- Dikkat Eksikliği Hiperakivite Bozukluğu Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB) tüm dünyada o
- KAKA KAÇIRMA ve ALT ISLATMA NEDİR? BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
- Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB)
- Yasal Uyarı:
- MOBBİNG NEDİR? NE DEĞİLDİR? ”
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
Kadıköy 
.jpg)
Öğrencilerde Arkadaş Problemi,İlişki Problemi,Ders İsteksizliği,Sınav Kaygısı için Bize Ulaşın 0216-3476003 & 0212-8759069
0544-7243650 &
0533-3738123
0544-7243650
|
Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri
danisman724@hotmail.com
YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR
11/11/2011 PSİKOLOG DİDEM ÇERÇİOĞLU- Sabah gazetesindeki yazısı (31.10.2011) YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR Uykunun kelime anlamı; dış uyaranlara karşı bilincin, bütünüyle veya bir bölümünün kaybolduğu, tepki gücünün zayıfladığı ve her türlü etkinliğin büyük ölçüde azaldığı dinlenme durumudur. Uykuda vücudun temel yapıtaşları olan proteinler yeniden oluşturulur ve insanlar fiziksel olarak dinlenir. Ayrıca uykuda büyüme hormonları da aktif halde çalışır, bu yüzden bebek ve çocuklar için uyku oldukça önemlidir. Her çocuğun uyku süresi ihtiyacı, gelişimsel ve kişisel özelliklerinden dolayı farklıdır. Bunun yanında yeni doğan bebeklerin ilk altı ay süresince belli bir uyku düzeni olmamakla beraber günde yaklaşık 18-21 saatleri uykuda geçer. Bu da oldukça uzun bir süredir. 2-6 yaş arasında ise bu süre 11-12 saate iner. Çocukların bu kadar uzun süre uyku ihtiyaçları olduğu göz önünde bulundurulduğunda, dikkat edilecek önemli noktalardan biri de yatak seçimi olmaktadır. Öncelikle çocuğunuzun yatağının onun uykusuna ve dolayısıyla psikolojisi üzerine etkisinin ne kadar önemli olduğunu bilip yatağı için belli bir bütçe ayırmak gerekir. Çok sert ya da çok yumuşak yataklar yerine orta sertlikte yataklar tercih edilmelidir. Örneğin; bir bebeğin çok yumuşak yatakta yüzüstü uyuması onun nefessiz kalmasına sebep olabilir. Bunun yanında çok sert yatak, çocuğun gece boyunca uykuya dalmasını zorlaştırabilmektedir. Yanlış yatak seçimi sebebiyle gece uyumakta zorlanan ya da sık sık uyanan çocuklar, yorgun, huzursuz, hırçın olabileceğini söyleyen psikolog Didem Çerçioğlu, “Yetersiz uyuyan çocuklarda büyüme hızı düşer, bu da çocuğun hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini olumsuz yönde etkileyerek dikkat eksikliği ya da hafızada zayıflığa sebep olabilmektedir. Bu sorunlar okul hayatını da olumsuz etkileyebiliyor.” Yapılan araştırmalara göre, az uyuyan çocuklarda obeziteye daha sık rastlandığı saptanmıştır. Başka bir araştırma sonucunda, çocuklukta yeterince uyumayan kişilerin ilerleyen yıllarda fazla kilolu olma ihtimallerinin arttığı bulunmuş. Üç-dört yaşlarında iken az uyuyan çocukların vücutlarındaki yağ oranın daha fazla olduğu ve daha kilolu oldukları görülmüş. Yetersiz uykunun aynı zamanda davranış bozukluklarına da yol açabildiğini belirten Çerçioğlu, “Eğer çocuğunuzu mutsuz görüyorsanız, eskiden sevinerek karşıladığı tekliflere karşı tepkisiz kalıyorsa, değişiklikleri kolay tolere edemiyorsa, çoğunlukla sinirli, gergin, endişeli, sabırsızsa ve baş ağrısı ya da karın ağrısı gibi şikayetleri varsa, öncelikle yetersiz uyku problemini ele almak gerekir. Yatağı daha ortopedik, daha konforlu başka bir yatakla değiştirildiğinde bu belirtilerin yok olma ihtimali yüksektir. Çünkü yanlış yatak seçimi bu tür şikayetlere sebep olabilir” dedi. Ayrıca çocuğun yatağında rahat olmaması, onun sürekli anne ve babasının yanında yatmak istemesine sebep olabilmektedir. Bu durum çocuğun bireyselleşme duygusunu azaltır ve anne-baba bağımlılığını arttırır. Kısaca yatak seçimlerinin özenli ve dikkatli yapılması doğabilecek birçok problemin önüne geçmekte atılacak ilk adımlardan biridir. Bunun yanında çocuğu uykuya teşvik etmek için uyku ritüelleri belirlenebilir, en başta düzenli bir uyku saati, rahatlatıcı bir müzik dinleme, diş fırçalayıp pijama giyme, ılık süt içme, masal okuma veya yaşına uygun eğitici öykü, sevdiği bir oyuncakla uyumasına izin verme gibi şeyler yapılabilir. Psikolog Didem ÇERÇİOĞLU |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| BEBEK VE MÜZİK - 24/12/2011 |
| BEBEK VE MÜZİK |
| "DERS ÇALIŞIRKEN ZAMANI VERİMLİ KULLANAMIYORUM" DİYORSANIZ... - 08/12/2011 |
| "DERS ÇALIŞIRKEN ZAMANI VERİMLİ KULLANAMIYORUM" DİYORSANIZ... |
| ANNE-BABA NASIL TUTARLI DAVRANABİLİR? - 08/12/2011 |
| ANNE-BABA NASIL TUTARLI DAVRANABİLİR? |
| ÇALIŞAN ANNELER VE ÇOCUKLARI - 08/12/2011 |
| ÇALIŞAN ANNELER VE ÇOCUKLARI |
| ÖZGÜVEN KAZANMA, VERİMLİ DERS ÇALIŞMA PÜF NOKTALARI... - 08/12/2011 |
| ÖZGÜVEN KAZANMA, VERİMLİ DERS ÇALIŞMA PÜF NOKTALARI... |
| OLUMSUZ İNANÇLARDAN KURTULMAK İÇİN... - 08/12/2011 |
| OLUMSUZ İNANÇLARDAN KURTULMAK İÇİN... |
| MASANIN BAŞINA OTURSAM BİLE DERS ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMIYORUM... - 08/12/2011 |
| MASANIN BAŞINA OTURSAM BİLE DERS ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMIYORUM... |
| ÖLÜM ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALI? - 08/12/2011 |
| ÖLÜM ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALI? |
| MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM! - 08/12/2011 |
| MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM! |
 Devamı |