- Bireysel Terapi
- Çocuk Terapisi
- Ergenlik Terapisi
- Bireysel Psikoterapi
- Aile Terapisi
- Grup Terapisi
- Oyun Terapisi
- Zararlı Alışkanlıklar Terapisi
|
|
| Aile Bireysel Çocuk Ergen Psikologu istanbul 0532 158 35 55 Kadikoy Bakirkoy | |
| Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? | |
|
|
| Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123 | |
| YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti istanbul Fulya Güner 0505 767 5885 | |
| Aile Evlilik Terapistine,Danismanina Basvurma Zamani Nedir veya Başvurunun Uygun Olduğu Durumlar Nel | |
|
|
| Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
| Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
| Kapılar-BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman | |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05447243650 | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| Bilgelik Öyküleri | |
| YALNIZ DEĞİLSİN | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ. | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu | |
| EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK | |
|
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
| ENÜREZİS (ALT ISLATMA) | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
|
|
|
| Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
| YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI | |
|
|
| Psikolog Nagehan Erçakar | |
| PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
|
|
| Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
| DEPRESYON | |
|
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05 | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Mine Gülses 0533 373 81 23 | |
| Aile olmayı nasıl becerebiliriz? | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uskudar Acibadem Psikolog Kosuyolu Pedagog (544)-724 36 50 | |
| Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA | |
| OKULA GİTMEK İSTEMEYEN ÇOCUKLARI OKULA HAZIRLAMA | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
| HASTALIK HASTALIĞI | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Psikoloğu Randevu Tel 05057675885 | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu | |
| TAKINTILARDAN KURTULMAK | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0533 373 81 23 | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK | |
|
|
|
| YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034 | |
| ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
|
|
|
| Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever | |
| DEPRESYONUN EN GÜÇLÜ PANZEHİRİ YENİ BİR BİLİŞSEL ÇERÇEVE YARATMAKTIR | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti Gülten Demirdöven (0544)-724 36 50 | |
| Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Ergen Psikoloğu (0544)-724 36 50 | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Yaşam Koçu,İlişki Koçu Öğrenci Koçu 0544-7243650 | |
| Kararsızlık Nedir? | |
|
|
| Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri | |
| BEBEK VE MÜZİK | |
|
|
| Nesrin Örek (544)-724 36 50 Aile,Çift ve İlişki Danışmanı | |
| Boşanma ve Stres | |
|
|
| Çocuk Psikoloğu,Pedagog Barış Çakır (544)-724 36 50 | |
| Çocuklar Neden Yalan Söyler?-Çocuk Psikolojisi Uzmanı Pedagog Barış Çakır | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen (544)-724 36 50 | |
| DİKKAT EKSİKLİĞİ | |
|
|
| Evlilik-ilişki Danışmanı istanbul bahcelievler bakirkoy telefonu | |
| İLİŞKİDE ve evlililikte YANLIŞ ANLAŞILMALAR VE ÇÖZÜMLERİ | |
|
|
| Psikolog Çağla Tekeli (544)-724 36 50 | |
| Bağlanma Korkusu | |
|
|
| Psikolog Evrim Uman 0216-3476003 | |
| Anoreksiya’yı Yenin! | |
|
|
| Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul psikoterapi merkezi 0533-3738123 | |
| Öğrenci Psikolojisi 0533-3738123 | |
|
|
| ılgın özant | |
| SINAV VAAR… (KAYGI VE BAŞ ETME) | |
|
|
| Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
| İKİZ ÇOCUKLAR EĞİTİM SÜRECİNDE AYNI MI AYRI SINIFTA MI OLMALI? | |
|
|
| Dikkat Eksikliği Hiperaktivite 0533 3738123 | |
| Uzman Psikiyatrlardan Dikkat Eksikliğinde İlaç Kullanımı Konusunda Uyarılar | |
|
|
| Psikolojik Danışman Özlem Aydoğan 0544-7243650 | |
| DUYGUSAL İSTİSMAR ve ÇOCUK İSTİSMARINA YÖNELİK ANNE BABALARA VERİLECEK ÖNERİLER: | |
|
|
| Ass.Prof.Dr. Muhsin Yılmazçoban (544)-724 36 50 | |
| A.Muhsin Yılmazçoban Beyaz Kalpler Bakanlıktan evlilik müjdesi, ancak... | |
|
|
| Psikolojik Danışman Ilgın Özant | |
| Psikolojik Danışma Nedir? Psikolojik Danışman Kimdir? | |
|
|
| Şan Eğitimcisi İlknur Yurtman 0506-2047313 | |
| Çok yakında | |
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- 7/24 PSİKOLOJİ'DEN BİR İLK DAHA
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- DSM IV'Ee göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- DİKKAT KOÇLUĞU
- Dikkat Eksikliği Hiperakivite Bozukluğu Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB) tüm dünyada o
- KAKA KAÇIRMA ve ALT ISLATMA NEDİR? BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
- Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB)
- Yasal Uyarı:
- MOBBİNG NEDİR? NE DEĞİLDİR? ”
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
Kadıköy 
.jpg)
Öğrencilerde Arkadaş Problemi,İlişki Problemi,Ders İsteksizliği,Sınav Kaygısı için Bize Ulaşın 0216-3476003 & 0212-8759069
0544-7243650 &
0533-3738123
0544-7243650
|
Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri
danisman724@hotmail.com
DERS ÇALIŞAMAMA ENGELLERİNİZDEN BİRİ ARKADAŞLARINIZA HAYIR DİYEMEMEK Mİ?
08/12/2011 Arkadaşlara Çok Fazla Vakit Ayırmak ve Onları Kıramamak - Önceliklekendi kişiliğinizi bilip, sonra karşınıza çıkan insanların sizinle uyuşupuyuşmadığını değerlendirmelisiniz. Yanınızda oturan kişi arkadaşınız olmakzorunda değil. Başka bir sınıftan hatta başka bir okuldan bambaşka bir çevredenbiri de arkadaşınız olabilir. Gerçek arkadaşlıklar bireylerin birbirlerinioldukları gibi kabul ettikleri ve değer verdikleri temeller üzerine kurulur. - Elbettearkadaşlarınızla vakit geçireceksiniz, ama ne zaman ve ne kadar görüşeceğinizinkontrolü sizde olmalı. - Birkişiye hayır demenin pek çok yolu vardır. Yine sandviç yönteminikullanabilirsiniz. Eğer arkadaşınıza hayır derken onları değil istedikleri şeyikabul edemeyeceğinizi hissettirebilirseniz, size gerçekten değer veripkararınıza saygı duyuyorlarsa anlayışla karşılayacaklardır. - Sizgerçekten önceliğinizin ne olduğunu belirlediyseniz, “Arkadaşlarımı kaybetmemekiçin onlara ayak uyduruyorum.” gibi bahanelere ihtiyaç duymazsınız. Teknolojik Engeller Televizyonların,bilgisayarların, telefonla konuşma isteğinin bağımlılık yaptığı herkesçebilinir. Bağımsız olduğumuzu göstermenin yolu siz istediğiniz zaman onuizlemektir. Kapatmak için televizyonun veya bilgisayarın düğmesine hiçbasamıyorsanız artık bağımlısınızdır. Çalışmaplanınızda hangi saatlerde ne izleyeceksiniz, ne kadar sürecek belirlenmişolmalıdır. Aksi takdirde zaman su gibi akıp giderken sizin haberiniz bileolmaz. Her gündefalarca çalan telefon öğrencilerin dikkatini dağıtmada bir numaradır. Birazönce ayrıldıkları arkadaşlarıyla tekrar konuşacak birçok şey bulabilirler. Eğertelefon görüşmelerinize engel olamıyorsanız şu önerilerimize kulak verin. - Gününbelli saatlerinde telefonunuzu açık tutun ve sadece bu saatlerde telefon etme,mesaj yollama işlemini yapın ve arkadaşlarınızın sizi bu saatlerde aramalarınısağlayın. - Evdedersin başına oturduğunuzda “Acaba ___ arayacak mı?” “Acaba mesaj geldi mi?”gibi endişeler taşımamak için telefonu kapatıp odanın dışında bir yerde tutun. - “İşimvar çalışmam lazım.” gibi kavramları arkadaşlarınıza telefonda söylemektençekinmeyin. - Sizisık sık arayan ve durumunuzu anlamayan arkadaşlarınıza tavrınızı takınıp,programınızı hatırlatıp veya onu telefon açma saatinde arayabileceğinizi söylemelisiniz. Bağlarınızı Kesin Size engelolan bir durumdan kurtulmak, bağımlılıklarınızı azaltmak için “Bağları Kesmek”çok etkili bir tekniktir. Televizyon, bilgisayar, telefon ya da size hiçfaydası olmayan, sizi sürekli olumsuz etkileyip motivasyonunuzu zayıflatan amakıramadığınız için hayatınıza dahil ettiğiniz arkadaşlarınızla da bağlarınızıkesebilirsiniz. 1. Gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. 2. Bağlarınızı kesmek istediğiniz kişiyi/nesneyi karşınızdagörün. 3. Bunu düşündüğünüzde vücudunuzun herhangi bir yerinde birhis oluşacak. Sizi üzen bir olayı düşündüğünüzde vücudunuzda çeşitli değişimleryaşamışsınızdır. Bu değişim; kalp atışı hızlanması, mide bulantısı, boğazdüğümlenmesi, bir yerinizin uyuşması olabilir. 4. Bu belirtiye 1 ile 10 arasında bir değer verin. Konuyu düşündüğünüzde aklınıza ilk gelen rakam, bilinçaltınızıno belirtiye verdiği değerdir. 5. Sizin vücudunuzdan çıkan bir bağ, o nesne/kişininvücudunun neresiyle bağlantı kuruyor, tespit edin. Bilinçaltınızda, hayatınızda olan her kişi ve cansız nesnelerile sizin aranızda somut birer bağ vardır. Örneğin, bu kişi ile sizinaranızdaki bağ; ip, ışık, boru vb. bir şey olabilir. Gözünüzü kapatıp bağınızıkesmek istediğiniz kişi/nesneyi karşınızda hayal ettiğinizde vücudunuzun biryerinden çıkan bağların, karşıdakine bağlandığını göreceksiniz. 6. Bu bağ neye benziyor? Somutlaştırın. 7. Bu bağın hangi duyguları temsil ettiğini belirleyin. 8. Bu bağı neyle kesmeniz gerekiyorsa onunla kesin. (makas,bıçak, yakmak..) Bu tamamen sizin bilinçaltınıza kalmış, o mutlaka bir çözümbulacaktır. Uygulamayı bitirdikten sonra tekrar belirtiyi ölçün. Hala var iseona yeni bir değer verin ve tekniği o belirti geçene kadar sürdürün. Ayrıca bağlarınızı kestiğiniz nesne/kişiyle aranızda zamanlaöncekinden zayıf da olsa yeni bağlar oluşabilir. Bu yüzden her gün gözlerinizikapatıp bir bağ oluşup oluşmadığını kontrol edin. 9. Semptomu ölçün. Azaldığını ya da ortadan kalktığını farkedin. 10. Gözlerinizi açın ve rahatlayın. Bu tekniği düzenli olarak uyguladığınızda tümbağımlılıklarınızdan kurtulduğunuzu ve ders dışındaki olayların aklınızı kolaykolay çelemediğini göreceksiniz. Bu yazının kaynağı olarak Bülent Şenyürek ve Zeynep Müge Kasaroğlu'nun "NLP ile Sınav Serüveni" adlı kitabı kullanılmıştır. |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| BEBEK VE MÜZİK - 24/12/2011 |
| BEBEK VE MÜZİK |
| ÇALIŞAN ANNELER VE ÇOCUKLARI - 08/12/2011 |
| ÇALIŞAN ANNELER VE ÇOCUKLARI |
| "DERS ÇALIŞIRKEN ZAMANI VERİMLİ KULLANAMIYORUM" DİYORSANIZ... - 08/12/2011 |
| "DERS ÇALIŞIRKEN ZAMANI VERİMLİ KULLANAMIYORUM" DİYORSANIZ... |
| ANNE-BABA NASIL TUTARLI DAVRANABİLİR? - 08/12/2011 |
| ANNE-BABA NASIL TUTARLI DAVRANABİLİR? |
| ÖZGÜVEN KAZANMA, VERİMLİ DERS ÇALIŞMA PÜF NOKTALARI... - 08/12/2011 |
| ÖZGÜVEN KAZANMA, VERİMLİ DERS ÇALIŞMA PÜF NOKTALARI... |
| OLUMSUZ İNANÇLARDAN KURTULMAK İÇİN... - 08/12/2011 |
| OLUMSUZ İNANÇLARDAN KURTULMAK İÇİN... |
| MASANIN BAŞINA OTURSAM BİLE DERS ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMIYORUM... - 08/12/2011 |
| MASANIN BAŞINA OTURSAM BİLE DERS ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMIYORUM... |
| ÖLÜM ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALI? - 08/12/2011 |
| ÖLÜM ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALI? |
| MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM! - 08/12/2011 |
| MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM! |
 Devamı |