- Bireysel Terapi
- Çocuk Terapisi
- Ergenlik Terapisi
- Bireysel Psikoterapi
- Aile Terapisi
- Grup Terapisi
- Oyun Terapisi
- Zararlı Alışkanlıklar Terapisi
Çocuk Terapistleri
Ergen Terapistleri
Yetişkin Terapistlari
Aile Terapistleri
|
|
| Aile Bireysel Çocuk Ergen Psikologu istanbul 0532 158 35 55 Kadikoy Bakirkoy | |
| Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? | |
|
|
| Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123 | |
| YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti istanbul Fulya Güner 0505 767 5885 | |
| Aile Evlilik Terapistine,Danismanina Basvurma Zamani Nedir veya Başvurunun Uygun Olduğu Durumlar Nel | |
|
|
| Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
| Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
| Kapılar-BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman | |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05447243650 | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| Bilgelik Öyküleri | |
| YALNIZ DEĞİLSİN | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ. | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu | |
| EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK | |
|
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
| ENÜREZİS (ALT ISLATMA) | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
|
|
|
| Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
| YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI | |
|
|
| Psikolog Nagehan Erçakar | |
| PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
|
|
| Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
| DEPRESYON | |
|
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05 | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Mine Gülses 0533 373 81 23 | |
| Aile olmayı nasıl becerebiliriz? | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uskudar Acibadem Psikolog Kosuyolu Pedagog (544)-724 36 50 | |
| Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA | |
| OKULA GİTMEK İSTEMEYEN ÇOCUKLARI OKULA HAZIRLAMA | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
| HASTALIK HASTALIĞI | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Psikoloğu Randevu Tel 05057675885 | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu | |
| TAKINTILARDAN KURTULMAK | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0533 373 81 23 | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK | |
|
|
|
| YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034 | |
| ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
|
|
|
| Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever | |
| DEPRESYONUN EN GÜÇLÜ PANZEHİRİ YENİ BİR BİLİŞSEL ÇERÇEVE YARATMAKTIR | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti Gülten Demirdöven (0544)-724 36 50 | |
| Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Ergen Psikoloğu (0544)-724 36 50 | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Yaşam Koçu,İlişki Koçu Öğrenci Koçu 0544-7243650 | |
| Kararsızlık Nedir? | |
|
|
| Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri | |
| BEBEK VE MÜZİK | |
|
|
| Nesrin Örek (544)-724 36 50 Aile,Çift ve İlişki Danışmanı | |
| Boşanma ve Stres | |
|
|
| Çocuk Psikoloğu,Pedagog Barış Çakır (544)-724 36 50 | |
| Çocuklar Neden Yalan Söyler?-Çocuk Psikolojisi Uzmanı Pedagog Barış Çakır | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen (544)-724 36 50 | |
| DİKKAT EKSİKLİĞİ | |
|
|
| Evlilik-ilişki Danışmanı istanbul bahcelievler bakirkoy telefonu | |
| İLİŞKİDE ve evlililikte YANLIŞ ANLAŞILMALAR VE ÇÖZÜMLERİ | |
|
|
| Psikolog Çağla Tekeli (544)-724 36 50 | |
| Bağlanma Korkusu | |
|
|
| Psikolog Evrim Uman 0216-3476003 | |
| Anoreksiya’yı Yenin! | |
|
|
| Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul psikoterapi merkezi 0533-3738123 | |
| Öğrenci Psikolojisi 0533-3738123 | |
|
|
| ılgın özant | |
| SINAV VAAR… (KAYGI VE BAŞ ETME) | |
|
|
| Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
| İKİZ ÇOCUKLAR EĞİTİM SÜRECİNDE AYNI MI AYRI SINIFTA MI OLMALI? | |
|
|
| Dikkat Eksikliği Hiperaktivite 0533 3738123 | |
| Uzman Psikiyatrlardan Dikkat Eksikliğinde İlaç Kullanımı Konusunda Uyarılar | |
|
|
| Psikolojik Danışman Özlem Aydoğan 0544-7243650 | |
| DUYGUSAL İSTİSMAR ve ÇOCUK İSTİSMARINA YÖNELİK ANNE BABALARA VERİLECEK ÖNERİLER: | |
|
|
| Ass.Prof.Dr. Muhsin Yılmazçoban (544)-724 36 50 | |
| A.Muhsin Yılmazçoban Beyaz Kalpler Bakanlıktan evlilik müjdesi, ancak... | |
|
|
| Psikolojik Danışman Ilgın Özant | |
| Psikolojik Danışma Nedir? Psikolojik Danışman Kimdir? | |
|
|
| Şan Eğitimcisi İlknur Yurtman 0506-2047313 | |
| Çok yakında | |
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- 7/24 PSİKOLOJİ'DEN BİR İLK DAHA
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- DSM IV'Ee göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- DİKKAT KOÇLUĞU
- Dikkat Eksikliği Hiperakivite Bozukluğu Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB) tüm dünyada o
- KAKA KAÇIRMA ve ALT ISLATMA NEDİR? BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
- Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB)
- Yasal Uyarı:
- MOBBİNG NEDİR? NE DEĞİLDİR? ”
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
Kadıköy 
.jpg)
Öğrencilerde Arkadaş Problemi,İlişki Problemi,Ders İsteksizliği,Sınav Kaygısı için Bize Ulaşın 0216-3476003 & 0212-8759069
0544-7243650 &
0533-3738123
0544-7243650
|
Yaşam Koçu,İlişki Koçu Öğrenci Koçu 0544-7243650
danisman724@hotmail.com
Kararsızlık Nedir?
02/01/2012 KARARSIZLIKHayat boyu hepimiz işimiz,kıyafetimiz,yeme içme yerimiz vb. gibi durumlar karşısında kararlar almak zorundayız. Yetişkin insanlar olarak kararlar almamız ve verdiğimiz kararlar üzerine bunların bedelini ödememiz bizi çocuklarımızdan ayıran en önemli bilişsel (zihinsel) kabiliyetlerimizden biridir. Karasızlık bireylerin duygu, düşünce, durum, kişiler ya da istekler arasında seçim yapabilme güçlüğüdür. Kararsızlık hem doğuştan getirilen bir eğilim hem de öğrenmedir. Kararsızlık durumunu hepimiz dönme dönem yaşayabiliriz fakat burada önemli olan nokta ne kadar sıklıkta yaşadığımızdır. Eğer bu kararsızlık hayatımızın bir çoğu noktasında engeller yaratıyorsa bu bizim için kötü bir durum söz konusu olabilir. Sürekli kararsız kalmamız zamanla alışkanlık haline dönüşebiliyor. Kararsızlık beraberinde bir konformizmi(toplumun değer yargılarına saygı duyma, karşı çıkmama) getirir. Kararsızlığın kronik bir rahatsızlık halini almasına ‘’abulia’’ denir. Kişi bu noktaya vardığı an kişi için kararsızlık artık bir yaşam halini alır. Her insan biriciktir. Hepimizin zevkleri, istekleri vb farkılıdır. Şu an verdiğimiz kararlarda önceki öğretilerimiz, hissettiklerimiz, karakterimiz etken roldür tabii ama ne olursa olsun hepimiz birbimizden farklı olduğumuz için verdiğimiz kararların arkasında sağlam bir şekilde durmalıyız. Aldığımız kararlar sonucunda hatalı olabiliriz ya da eleştiriledebiliriz ama yine de bu benim zevkim deyip verdiğimiz kararlarda şüphe yaşamamalıyız. Sürekli kararsız olan kişilerin beyin şemaları yanlış bilgi üretir. Beyin şemaları yaşamımızdaki kararları tayin edendir. Kararsız kalan kişilerin şemaları ise ‘’hatalı olanı seçme’’, ‘’ hatalıyı seçersen yalnız kalırsın’’, ‘’hatalıyı seçmek büyük zorluklar yaratır, ‘’hatalıyı seçersen çok büyük bedeller ödemek zorundasın’’ gibi kişinin şemaları düşünce boyutunda böyle felaketlerle, yanlış, doğru olmayan mesajlarla doludur. Kararsızlığın model alma boyutu özellikle anneden gelebiliyor olabilir çünkü çocuk küçükken en fazla anneyle vakit geçiriyor. Anne hayattaki tercihlerinde kararsız biriyse ya da anne çocuk iyi not aldığında bir seferinde çocuğa ödül davranışı olarak hediyeler verip çocuğun diğer başarısında hediye almıyorsa bu kararsız ve yanlış bir tutumdur. Çocuk bu davranışı da öğrenir. Çocuk annesinin duygu ve davranışalrındaki kararsızlığı görür ve davranış olarak edinebilir. Peki insanlar neden kararsız kalırlar? 1) Özgüven eksikliği 2) Gelecekten korkma 3) Bedel ödemekten korkma 4) Hayır demek istememe 5) Sorumluluklardan kaçınma 6) Diğerleri, başkaları ne derse korkusu 7) Etrafındaki kişilerden model alma (öğrenme) Peki neler yapabiliriz? Kendinizi sevin ve her insanın biricik(tek) olmasının değerini taşıyın. Kendimize ait zevklerimizin, isteklerimizin oldugunu kabul edin ve o yönde kararlar alın. Bir yetişkin olarak hayatımız boyunca kararlar almamız gerektiğini unutmayın ve bu yüzden bugün itibariyle seçim yapıp karar verin. Sizi karar almaya iten sebepleri düşünün. Bunların kaçında sizin, kaçında başkalarının kaçında hem sizin hem de başkalarının patı olduğunun muhasebesini yapın. Karar verirken bir kağıda olay, durum, kişileri yazın bunun size getirdiği artıları ve götürdüğü eksileri yazın. Hatalı kararları artı olarak değerlendirin ve bunlardan ders çıkartın. Hayatta kötü verdiğiniz kararları da sevin çünkü emin olunki o yanlış verdiğiniz karardan çok şey öğrendiniz. Çocuklarınıza küçük yaşlardan itibaren seçim yapmayı öğretin. Bazen yanlışı seçmesine ve yaşayarak öğrenmesine fırsatlar tanıyın. Çocuklarınız verdiği kararların sorumluğunu da üstlensin. Kararsızlık iyidir ama dozajı( sıklığı, süresi) önemlidir. her şeyin fazlası zarar getirdiği gibi kararsızlıkla ilgili sorununuz varsa lütfen bu anlamda alanında uzman kişiden destek alın. |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Bağımlılık Nedir? - 02/01/2012 |
| Bağımlılık Nedir? |
| Telefon Bağımlılığı - 02/01/2012 |
| Telefon Bağımlılığı |
| İnsomnia - 02/01/2012 |
| İnsomnia |
| Ödev Konusunda Aileye Düşen Görevler(Hürriyet Gazetesi) - 18/10/2011 |
| Ödev Konusunda Aileye Düşen Görevler(Hürriyet Gazetesi) |
| PARANOYA - 27/09/2011 |
| PARANOYA |
| Gece Korkuları - 27/09/2011 |
| Gece Korkuları |
| Uçuş Fobisi - 27/09/2011 |
| Uçuş Fobisi |
| Agorafobi - 27/09/2011 |
| Agorafobi |
| Basit Şizofreni - 27/09/2011 |
| Basit Şizofreni |
 Devamı |